Главная
 

Самосовершенствование

Как повысить стрессоустойчивость? Полезные советы и способы

Как повысить стрессоустойчивость? Полезные советы и способы

В современном мире практически каждый человек страдает от того или иного уровня стресса. Нынешний образ жизни не позволяет расслабиться и получить удовольствие от всего, что происходит вокруг, поэтому люди хотят все успеть, прикладывают к этому максимум усилий и часто перегорают. Их организм просто не выносит всего стресса, которому в процессе подвергается. Именно поэтому очень важно знать, как повысить стрессоустойчивость. Сделать это на самом деле не так сложно, как может показаться. В данной статье вы найдете советы, которые вам в этом помогут. Вам обязательно стоит узнать, как повысить стрессоустойчивость, чтобы вы могли вести более приятный образ жизни, а также не рисковать

Фрейдизм — это что такое? Определение и направление

Фрейдизм — это что такое? Определение и направление

Психология – это наука, которая изучает психику человека. Исследователи, которые изучают психологию, с каждым годом делают все больше и больше новых открытий, касающихся изучения мозга человека и сложных психических процессов, происходящих в нем. Рассмотрим одну из самых известных теорий в психологии, которая носит называние фрейдизм. Определение понятия «фрейдизм» Термин происходит от фамилии известного ученого Зигмунда Фрейда, который предложил свою теорию психоанализа человека. Фрейдизм – это теория психоанализа, которая объясняет некоторые психические процессы, происходящие на бессознательном уровне. По мнению Фрейда, вся психическая жизнь человека состоит из трех основных уровней: бессознательного, предсознательного и сознательного. Бессознательный уровень Фрейд связывает с сексуальной энергией. Фрейд

Эмпирический опыт — что это такое?

Эмпирический опыт — что это такое?

Эмпирический опыт – это понятие, которое свойственно не только для психологии, но и для других сфер жизни. В данной статье вы узнаете, что это такое, а самое главное – почему данное словосочетание является не самым корректным. Если вам интересно, что такое эмпирический опыт, эмпирический метод и так далее, то эта статья для вас. Что значит «эмпирический»? Начать стоит с того, что эмпирический опыт – это своего рода тавтология, которая иногда допускается к использованию. Дело в том, что «эмпирический» означает «познаваемый опытным путем». Соответственно, правильнее будет использовать словосочетание «эмпирический метод», а не «эмпирический опыт». Однако это не меняет сути – если

Как пережить безответную любовь? Как забыть любимого человека — советы психолога

Как пережить безответную любовь? Как забыть любимого человека — советы психолога

Человек, страдающий от неразделенной любви, часто чувствует себя самым несчастным на всем белом свете. Он способен дойти до полного отчаяния и хотел бы освободиться от страсти, которая мучает его, да не знает, как пережить безответную любовь и вновь обрести покой и счастье. Избитые фразы о том, что время лечит или «все пройдет — пройдет и это», не приносят никакого облегчения и воспринимаются, как пустые слова. Ах, если бы он или она знали, что большинству из живущих также довелось когда-то переживать нечто подобное! И ведь как-то справились, успокоились, встретили человека, который их оценил, понял и полюбил… Вы не можете понять, как

Что такое плач? Психология и физиология слез

Что такое плач? Психология  и физиология слез

Когда человек плачет, он не задается вопросом «почему?», а просто испытывает сильное чувство, заставляющее литься слезы и меняться голос. Любой живой человек в своей жизни когда-либо плакал. Для ребенка это единственное средство сообщить о том, что ему плохо. Рефлекторный плач. Психология плача Человеческое существо обладает интеллектом, умеет различать предметы и явления, давать оценки и прогнозировать. Бесчисленное число причин и следствий мы можем комментировать, но что такое плач и что происходит с нашим мозгом в это время, сказать объективно ученым трудно. Мы знаем, что плач — это: 1) Рефлекторная реакция, когда в глаз что-то попало. Присуще такое явление и животным. 2)

Евгений Грек поможет преодолеть психологические барьеры!

Евгений Грек поможет преодолеть психологические барьеры!

В жизни каждого человека бывают минуты света, а бывают застои. Только благодаря психологическому воздействию на подсознание можно справиться со многими неурядицами и приблизить осуществление мечты. Поэтому стоит уделить внимание семинарам, которые ведет Евгений Грек. Тренинг поможет проникнуть в собственное сознание и сделать реальность лучше. Не отказывайте себе в удовольствии стать ближе к реализации желаний и воплотить задуманное с легкостью. Зачем посещать тренинги, которые ведет Грек Евгений Оратор давно состоит на почетном месте среди тех, кто предпочитает искать проблему остановки развития в себе. Евгений Грек строит каждое мероприятие таким образом, чтобы информация была доступна и полезна каждому участнику тренинга. Причин, по

Как справиться с обидой и негативными эмоциями?

Как справиться с обидой и негативными эмоциями?

Обида – это то, что преследует каждого человека практически повседневно. Все люди постоянно обижаются на кого-то или же обижают кого-то. Однако все уже настолько привыкли считать обиду чем-то повседневным, что не замечают, какой урон она наносит каждому из участников. Она может иметь серьезные последствия в будущем, поэтому вам стоит задуматься о том, как справиться с обидой. Ведь это именно от вас зависит, насколько сильно тот или иной случай будет воздействовать на вашу психику. А если вы никак не можете одолеть гложущие вас чувства самостоятельно, эта статья предложит вам несколько способов борьбы с обидой. Изучите их, выберите те, которые вам больше

Что говорит о человеке почерк: особенности, примеры, расшифровка и рекомендации

Что говорит о человеке почерк: особенности, примеры, расшифровка и рекомендации

Мало кто знает о том, что говорит о человеке почерк. А ведь на самом деле признаки в почерке можно приравнять к синдромам в медицине. Размер и наклон букв, а также интервалы и нажим ручки могут рассказать о характере человека даже больше, чем знает он сам. Графология Не такая уж и молодая, как кажется на первый взгляд, наука графология расскажет о том, что говорит почерк о характере человека. Она занимается подробным изучением наклона букв, расстояния между ними, а также расположения их на бумаге. Анализ выявляет не только личностные качества, но и будущие перспективы или склонности. На самом деле связь между почерком

Вербальная память: определение, тесты, развитие

Вербальная память: определение, тесты, развитие

Очень часто можно услышать, что у человека имеется вербальная память, а также что ее нужно всячески стараться развивать. Однако при этом что означает данный термин? Что подразумевается под вербальной памятью? Именно с этим вам и поможет разобраться данная статья. Вы узнаете, что такое вербальная память, чем она отличается от невербальной, как проверить ее состояние, а также как ее развивать в любом возрасте. Что это такое? Вербальная память – это память, которая отвечает за способность человека запоминать различную информацию, предоставляемую в словесной форме. Это значит запоминание текстов, новостей, стихотворений, докладов, которые вы собираетесь представлять, и так далее. Как правило, использование исключительно

Что такое самоконтроль? Определение и понятие

Что такое самоконтроль? Определение и понятие

Что такое самоконтроль? Определение звучит так. Как психологическое явление он включает в себя внутренние процессы, позволяющие в полной мере владеть собой и отдавать здравый отчет своим действиям. Хорошо развитое умение контролировать свои мысли, слова и поступки позволяет позитивно переживать большие физические и психологические нагрузки на организм. Определение и понятие в психологии Разберемся, что такое самоконтроль. Каждый человек ставит перед собой определенные цели, которых стремится достичь, чтобы получить желаемое. Можно в своем воображении быть мегауспешной личностью, которой все удается. Но на деле часто оказывается наоборот. Даже полностью составленный подробный план действий порой не находит выхода в реальность. Почему так происходит? Ответ

1 2 3 4 62
Top